Воздушные полотна

Грациозный танец в воздухе

Воздушная гимнастика на полотнах — это один из жанров циркового искусства, изящный и зрелищный одновременно.
Aerial Silks самое молодое направление в воздушной гимнастике, относительно своих собратьев, таких как трапеция, корд-де-волан, вертикальный канат, турники, рамка, бамбук, воздушное кольцо. Танец в воздухе моментально покоряет сердца зрителей, неизменно заслуживая восхищённые аплодисменты.

aerialpolotna_airdancemoscow

Долгое время магия воздушных полотен не выходила за пределы циркового манежа, а секреты эффектных трюков гимнасты прошлого передавали из поколения в поколение. Однако, прошли столетия и сейчас воздушная гимнастика открыта для «обычных людей» с разным уровнем подготовки. Опытные педагоги AirDanceMoscow помогут всем желающим насладиться возможностью полета. Попробовать свои силы в освоении капризного снаряда могут дети старше 5 лет и взрослые. Уникальная методика обучения в студии воздушной гимнастики AirDanceMoscow доказывает, что летать под силу каждому. Главное приложить немного труда и терпения!

С чего начать

На первых занятиях в AirDance Moscow научат подниматься по полотну, правильно заматываться и выполнять различные несложные элементы. После получения базовых знаний тренеры расскажут как делать эффектные трюки и обрывы. Далее все зависит от усердия и желания. Стоит отметить, что во время тренировок основная нагрузка идёт на мышцы рук, активно задействуются пресс, мышцы ног и ягодичные мышцы. Все тело приобретает тонус и подтягивается. Для выполнения трюков и красивых элементов на полотнах необходима гибкость, которая развивается как на самих занятиях воздушной гимнастикой, так и на дополнительных занятиях по растяжке (по желанию или рекомендации тренера).

Воздушные полотна - это

  • Танец в воздухе над землей
  • Преодоление страхов
  • Удовольствие от полета
  • Прекрасная гибкость

Подробнее о реквизите

Упражнения воздушной гимнастики выполняются на специальных шелковистых полотнах шириной 1-1,5 метра, которые крепятся к потолку или специально организованному подвесу, спускаясь к полу двумя широкими лентами. В студии воздушной гимнастики используется несколько разновидностей полотен для учеников с разным уровнем подготовки. Так, новички осваивают азы циркового искусства на не эластичных полотнах, таких как атлас, креп-сатин. «Продвинутые» ученики работают на полотнах со средней и высокой эластичностью, приозводства США и ткани Neylon.

Форма одежды

Удобная одежда, облегающая и чем больше тела закрыто — тем лучше. Не должно быть обнаженных участков на ногах, животе, пояснице, подмышки. Занятие на полотнах босиком, на разминке можно быть в носках или балетках.
Хотите научиться летать?
Тогда вам к нам! Двери студии воздушной гимнастики AirDanceMoscow открыты для вас.
Запишись на пробное занятие прямо сейчас