Воздушное кольцо (Aerial Ring)

Симбиоз легкости, гибкости и силы

Воздушное кольцо (Aerial ring, Aerial Hoop) - популярный реквизит в студии воздушной гимнастики. По неофициальной статистике воздушное кольцо занимает второе место среди снарядов для воздушной гимнастики после воздушных полотен.

Номера на воздушном кольце - это настоящее цирковое искусство, в котором гармонично соединились захватывающие дух трюки, с изящными элементами пластического, грациозного танца и акробатики. Эффектные трюки, перевороты, висы, выполненные внутри и снаружи металлического обруча, с различной динамикой, без страховки, создают эффект «нереальности».

Для того, чтобы овладеть техникой «с нуля» и создать целый номер требуется несколько месяцев кропотливого труда. Для профессионального освоения одновременно простого и сложного снаряда необходимо развитие силы, растяжки и координации.


Танец на воздушном кольце — это очень красиво!

 

С ЧЕГО НАЧАТЬ

 

 В студии воздушной гимнастики AirDanceMoscow разработаны методики обучения для людей с разным уровнем физической подготовки. На кольце возможно обучение с “нуля”. Однако, чаще всего осваивать непростой реквизит стремятся те, кто уже почувствовал свое тело и обладает определенной гибкостью.

 Каждое занятие состоит из нескольких частей: разминка-разогрев, прокачка самых «задействованных» мышц и отработка элементов на воздушном кольце.

 

 

ПОДРОБНЕЕ О РЕКВИЗИТЕ

Существует несколько видов цирковых колец, но самыми распространенными считаются кольца с перекладиной и без перекладины. В AirDanceMoscow используется несколько видов этих снарядов различного диаметра от 80 до 95, удобные для учеников любого роста. Так, новичкам удобно осваивать кольцо, которое находится в статичном положении, на небольшой высоте.

При наличии перекладины, которая дает пространство для выполнения элементов базового уровня. Профессионалы отрабатывают трюки во вращении на кольце без перекладины, увеличивая расстояние от пола. Идеальным считается, если кольцо находится на уровне вытянутых рук занимающегося.

 

ФОРМА ОДЕЖДЫ

Одежда для занятий должна быть удобная, облегающая. По возможности не допускать обнаженных участков тела на ногах, животе, пояснице и руках. Заниматься можно босиком, в носках или балетках, также можно надеть гетры.

 

 

Хотите освоить цирковое направление с историей, продемонстрировать родным и друзьям грациозный танец в воздухе?

 

Тогда вам к нам!

 

Двери студии воздушной гимнастики AirDanceMoscow открыты для вас.

Запишись на пробное занятие прямо сейчас

 

8 (926) 147-10-91

Рейтинг@Mail.ru